Вы готовитесь к встрече с клиентом. Знаете материал идеально. Цифры, кейсы, аргументы — всё на месте.

Встреча идёт хорошо. Клиент слушает, кивает.

Но в конце говорит: "Мне нужно подумать" — и уходит.

А через неделю вы видите, что он пошёл к вашему конкуренту.

Что пошло не так?

Проблема не в вашей экспертности. Проблема в том, КАК вы звучали.

Ваш голос звучал неуверенно. Высоко. С дрожью. И клиент на подсознательном уровне считал: "Если она сама не уверена, как я могу ей доверять?"

Хорошая новость: Это можно исправить. И быстро.

В этом гайде я покажу вам 3 главные ошибки, из-за которых ваш голос звучит неуверенно — и дам 3 упражнения по 5 минут, чтобы это исправить прямо сегодня.

Даже если у вас завтра важная встреча.

Как это звучит:

"Здравствуйте↗, меня зовут↗ Елена↗, я представляю↗ проект↗..."

Видите эти стрелочки наверх?

Это называется вопросительная интонация в утверждениях.

вот здесь пример звучания такой речи 👇

Почему это убивает авторитет:

Когда вы заканчиваете фразу такой высокой интонацией— вы подсознательно сигналите:

• Я не уверен(а)
• Я извиняюсь за то, что вообще говорю
• Мне нужно ваше одобрение
• Я не эксперт, я прошу разрешения

И клиент это считывает мгновенно. Даже если вы топовый специалист.

Где это чаще всего происходит:

❌ "Я помогаю компаниям увеличить продажи↗"

❌ "Стоимость моей консультации 50 тысяч↗"
❌ "Результат будет через месяц↗"

УПРАЖНЕНИЕ 1: ИНТОНАЦИЯ ВНИЗ (5 минут)

Шаг 1: Запишите себя на диктофон

Скажите: "Меня зовут [имя], я [профессия], я помогаю [кому] [что сделать]"

Шаг 2: Послушайте запись

Вы закончили фразу интонацией вверх↗ или вниз↘?

Шаг 3: Переснимите, опуская интонацию вниз

Было: "Я помогаю компаниям увеличить продажи↗"

Стало: "Я помогаю компаниям увеличить продажи↘"

Шаг 4: Потренируйте 5 раз подряд

Каждый раз осознанно опускайте интонацию в конце фразы.

Результат: Ваш голос сразу начнёт звучать увереннее. Вы перестанете "спрашивать разрешения" — начнёте утверждать.

Как это звучит:

Вы начинаете фразу нормально, громко и уверенно.

А к концу голос "проседает", становится тихим и слабым.

Почему это происходит:

Вы говорите на остатках воздуха в лёгких. Дыхание заканчивается к середине фразы — и голос теряет опору.

Почему это убивает авторитет:

Аудитория теряет внимание к концу фразы. А ведь именно там обычно главная мысль!Клиент подсознательно считывает: человек выдыхается, устаёт, не держит энергию.

УПРАЖНЕНИЕ 2: ДЫХАНИЕ НА ОПОРЕ (5 минут)

Шаг 1: Положите руку на живот

Шаг 2: Сделайте вдох носом

Почувствуйте, как живот надувается (не грудь!)

Шаг 3: Скажите на выдохе: "Меня зовут [имя], я [профессия]"

Следите, чтобы живот медленно сдувался — не рывком, а плавно.

Шаг 4: Повторите 10 раз

Каждый раз контролируйте, чтобы воздуха хватало на всю фразу.

посмотреть упражнение можно здесь 👇

Лайфхак: Если чувствуете, что воздуха не хватает — сделайте паузу между предложениями и вдохните заново. Не пытайтесь дотянуть на остатках.

Результат: Голос будет держаться стабильно на всей фразе. Не будет "проседать" к концу.

Как понять, что у вас это есть:

Положите пальцы на челюстные суставы (прямо перед ушами) и скажите любую фразу.

Почувствовали напряжение? Челюсть сжата?

Это зажим.

посмотреть видео с разбором зажима челюсти можно здесь👇

Почему это убивает уверенность:

Когда челюсть зажата — голос физически не может опуститься. Он остаётся высоким и "зажатым".

Плюс появляется ощущение "комка в горле". Голос звучит напряжённо.Где это чаще всего бывает:

• У перфекционистов (привычка держать всё под контролем = зажим челюсти)
• У тех, кто много работает за компьютером (напряжение шеи переходит в челюсть)
• У тех, кто волнуется перед встречами

УПРАЖНЕНИЕ 3: РАССЛАБЛЕНИЕ ЧЕЛЮСТИ (5 минут)

Шаг 1: Положите пальцы на челюстные суставы

Шаг 2: Медленно открывайте и закрывайте рот

Следите, чтобы движение было плавным, без щелчков.

Шаг 3: Помассируйте челюстные суставы круговыми движениями

30 секунд в одну сторону, 30 секунд в другую.

Шаг 4: Скажите "А-О-У-Ы-Э" с максимально расслабленной челюстью

Представьте, что челюсть тяжёлая и просто "падает" вниз.

Шаг 5: Скажите свою фразу-самопрезентацию

Почувствуйте разницу — голос стал свободнее и ниже.

Результат: Голос опустится естественно. Исчезнет ощущение "комка в горле". Появится объём и глубина звучания.

ЧТО ДАЛЬШЕ?

Вы только что узнали 3 главные ошибки, которые убивают ваш авторитет в голосе.

И получили 3 упражнения по 5 минут, чтобы это исправить.

Если сделаете эти упражнения прямо сейчас:

✅ Голос перестанет "прыгать" наверх в начале встречи
✅ Станет стабильнее — не будет проседать к концу фразы
✅ Появится свобода звучания — исчезнет напряжение

✅ Голос перестанет дрожать во время презентации вашего продукта или услуги

Это быстрое исправление на сегодня.

Но...

А ЧТО, ЕСЛИ У ВАС ДРУГИЕ ОШИБКИ?

Эти 3 ошибки — самые распространённые.

Но у каждого человека свои особенности голоса.

Возможно, у вас:

• Голос садится к вечеру, и вы не понимаете почему
• Дрожь появляется только в определённых ситуациях (например только при озвучивании стоимости ваших услуг)
• Напряжение не в челюсти, а в другом месте
• Дикция страдает из-за каких-то специфических звуков
• Или что-то ещё, что вы даже не замечаете сами

Проблема в том:

Мы не слышим себя так, как нас слышат другие.

Вы можете годами не замечать ошибки, которые отпугивают клиентов.

РЕШЕНИЕ: Голосовой интенсив "Звучи"

Упражнения, это конечно хорошо, но результат они дают кратковременный. Поэтому приглашаю вас на интенсив, в котором помогу за 14 дней опустить голос на тон ниже с помощью метода К.С. Станиславского и перестать терять клиентов из-за неуверенного звучания

голосовой интенсив "Звучи" — это 6 живых тренировок, где мы за 14 дней опустим ваш голос на тон ниже и уберём дрожь.

Формат:

• Прямые эфиры в Яндекс Телемост (6 тренировок по 40-60 минут)
• Закрытая группа в Телеграм для поддержки
• Личная проверка домашних заданий от меня
• Записи всех эфиров навсегда

Старт: 1 февраля 2026
Даты эфиров: понедельник, среда, пятница в 19:00 (МСК)

ДЛЯ КОГО ЭТОТ ИНТЕНСИВ

✅ Для экспертов, которые теряют клиентов из-за неуверенного голоса на консультациях
✅ Для руководителей, которым нужен авторитетный голос для управления командой
✅ Для спикеров, у которых голос устаёт на выступлениях и вебинарах
✅ Для тех, кто записывает видео и переснимает по 10 раз из-за голоса
✅ Для всех, кто хочет звучать как эксперт своего уровня

Если вы:

• Говорите правильные вещи, но клиенты не воспринимают вас всерьёз
• Голос дрожит на важных встречах от волнения
• Звучите высоко и неуверенно, хотя вы профессионал
• Устали терять возможности из-за голоса

Этот интенсив для вас.

КАК ПРОХОДИТ РАБОТА НА ИНТЕНСИВЕ

📅 До старта (после оплаты):

1. Вы получаете приглашение в закрытую группу в Телеграм
2. Я высылаю инструкцию для первой диагностики
3. Вы записываете короткое видео (2-3 минуты) — рассказываете о себе, как на встрече с клиентом
4. Отправляете мне в личные сообщения

Это нужно, чтобы я заранее увидела ваши особенности и могла дать персональные рекомендации на первом эфире.

📹 Во время эфиров (6 тренировок):

Каждый эфир проходит так:

1. Теория (10-15 минут) — объясняю, что будем делать и почему это работает
2. Практика вместе (30-40 минут) — делаем упражнения прямо в эфире, я показываю, вы повторяете
3. Разбор ошибок (15-20 минут) — анализирую записи участников, даю обратную связь
4. Ответы на вопросы (10-15 минут) — разбираем сложности
5. Домашнее задание — что делать до следующего эфира

Формат участия:

• Камера (Многие участники работают без камеры — это комфортнее. Главное — чтобы вы слышали меня и могли делать упражнения. Для обратной связи достаточно записей домашних заданий)
• Микрофон желательно для упражнений, но можно работать и без него
• Все эфиры записываются — если пропустили, смотрите в удобное время

✍️ Между эфирами:

1. Делаете домашнее задание (10-15 минут в день)
2. Записываете аудио с выполнением упражнения
3. Отправляете мне в группу или в личку
4. Я слушаю и даю обратную связь в течение 24-48 часов
5. Задаёте вопросы в чате — отвечаю в течение дня

📊 В конце интенсива (6-й эфир):

1. Записываете себя снова — те же фразы, что и в начале
2. Я показываю вам разницу "до" и "после"
3. Даю индивидуальные рекомендации: что делать дальше, на чём сфокусироваться
4. Вы получаете план упражнений на следующие 3 месяца для закрепления

🎁 После интенсива:

✅ Доступ в группу ещё на 30 дней — для вопросов и поддержки 

✅ Все записи эфиров навсегда — можете пересматривать сколько угодно

✅ Конспекты упражнений в PDF — чтобы не потерять технику 

✅ Возможность перейти на полный курс "Сделай голос. База" со скидкой 20%

ЧТО ВХОДИТ В ИНТЕНСИВ

6 прямых эфиров-тренировок (по 40-60 минут):

Все эфиры записываются. Если у вас нестандартный график, то смотрите в удобное время, делаете ДЗ, отправляете мне — я даю обратную связь. Единственное — домашние задания нужно сдавать в срок, чтобы не отставать.

Неделя 1: Освобождение и основа

Эфир 1 : Диагностика + снятие зажимов с челюсти
→ Записываете себя "до", я анализирую в прямом эфире
→ Учимся расслаблять челюсть — первый шаг к низкому голосу

Я дам подробную инструкцию. Достаточно камеры телефона и 2-3 минуты времени. Просто включаете запись и говорите — как обычно или как на встрече с клиентом.

Видео для диагностики увижу только я, если вы не готовы. Никто больше его не увидит, даже другие участники группы. И я не оцениваю вас как человека — я анализирую только технику голоса, чтобы помочь её улучшить.

Эфир 2: Снимаем напряжение с шеи и корня языка
→ Работаем с глубинными зажимами, которые держат голос высоким
→ Упражнения из системы Станиславского для свободы звучания

Эфир 3: Дыхание на опоре — база устойчивого голоса
→ Ставим правильное диафрагмальное дыхание
→ Учимся держать голос на длинных фразах без усталости

Неделя 2: Низкий голос и закрепление

Эфир 4: Опускаем голос через резонаторы
→ Упражнения для низкого звучания
→ Работа с грудным резонатором

Эфир 5: Тренируем низкий голос в речи
→ Переносим навык из упражнений в реальную речь
→ Работаем над интонацией и подачей

Эфир 6: Закрепляем в стрессе + итоговая диагностика
→ Моделируем стрессовые ситуации (переговоры, выступления)
→ Записываете себя "после" — сравниваем результат
→ Даю индивидуальные рекомендации для дальнейшей работы

Дополнительно в интенсиве:

✅ Домашние задания (1-5 минут в день) — с чёткими инструкциями
✅ Я лично проверяю ДЗ каждого участника — даю обратную связь
✅ Все записи эфиров навсегда — можете пересматривать когда угодно
✅ Закрытая группа в Телеграм — поддержка и ответы на вопросы между эфирами
✅ Доступ в чат на 30 дней после окончания — для закрепления результата
✅ Конспекты упражнений в PDF — чтобы не забыть технику

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ

После 14 дней работы у вас будет:

✅ Голос опустится на тон ниже
Естественно, без форсирования и напряжения. Вы услышите разницу, услышат клиенты.

✅ Исчезнет дрожь в голосе
Даже в стрессе, на важных встречах, перед большой аудиторией — голос останется стабильным.

✅ Дыхание на опоре
Голос не будет садиться к концу фразы, к концу созвона, к концу дня. Сможете работать без усталости.

✅ Снято напряжение
Уйдут зажимы в челюсти, шее, корне языка. Голос станет свободным и объёмным.

✅ Навык работает автоматически
Не нужно думать о технике — голос держится правильно сам, даже когда внутри волнение.

Что это даст в работе:

💰 Конверсия на консультациях вырастет
Клиенты перестанут говорить "подумаю" — будут оставаться и платить

💰 Вас начнут воспринимать всерьёз
С первых 30 секунд разговора. Партнёры, клиенты, команда.

💰 Сможете масштабироваться
Голос выдержит нагрузку — можно брать больше клиентов, проводить длинные вебинары

💰 Откроются новые возможности
Вас начнут приглашать на выступления, подкасты, интервью

Конкретный пример:

Было: 3 консультации в день — голос садится, приходится отменять встречи

Стало: 5-6 консультаций в день — голос держится весь день без усталости

Это в 2 раза больше дохода.

ОТЗЫВЫ И КЕЙСЫ

Ольга, бизнес-консультант:

"Я проваливала защиты перед инвесторами из-за неуверенного голоса. Голос уходил наверх, звучала как девочка-практикантка вместо опытного профессионала.

После интенсива с Ириной голос опустился на тон ниже. Защита прошла успешно — проект получил финансирование 3 млн рублей.

Я даже не думала о голосе во время выступления. Он просто звучал правильно."

Елена, коуч:

"Конверсия на консультациях была 30% — клиенты говорили 'подумаю' и уходили. Я не понимала, в чём дело. Контент даю отличный, опыт есть.

Оказалось — дело в голосе. Он звучал высоко и неуверенно.

После интенсива голос стал низким и устойчивым. Конверсия выросла до 65%. Доход вырос в 2 раза за 3 месяца."

Марина, онлайн-школа:

"К концу 2-часового вебинара голос садился, аудитория теряла внимание. Продажи шли в конце, но к тому моменту люди уже отвлекались.

После интенсива поставила дыхание на опору — голос держится 2+ часа. Конверсия с вебинаров выросла с 3% до 7%.

Теперь могу проводить марафоны по 4 часа. Это открыло новые возможности для масштабирования."

СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ

5000 рублей

Для сравнения: индивидуальное обучение у меня стоит от 25000₽

Старт: 2 февраля 2026
Эфиры: понедельник,  четверг 19:00, вторник в 19:30 (МСК)

Максимум 20 человек — чтобы я могла уделить внимание каждому
Минимум 5 человек — если наберётся меньше, вернём деньги

🛡️ Гарантия:

Если после 3-го эфира (неделя работы) поймёте, что формат вам не подходит — вернём деньги. Без вопросов и объяснений.

КАК ЗАПИСАТЬСЯ

Шаг 1: Напишите мне в Телеграм https://t.me/orator_svirina со словами "Хочу на интенсив"

Шаг 2: Я вышлю вам ссылку на оплату

Шаг 3: После оплаты получите:

• Приглашение в закрытую группу
• Расписание всех эфиров
• Первое домашнее задание для подготовки к диагностике

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ

P.S.

Вспомните, сколько клиентов вы уже потеряли из-за неуверенного голоса.

Каждый упущенный клиент — это минус 50-500 тысяч рублей.

За 14 дней вы можете это изменить. За 5000 рублей.

Не откладывайте. Каждая неделя — это ещё несколько упущенных возможностей.

Я ХОЧУ УВЕРЕННЫЙ ГОЛОС